Hola Nitta, que paciencia vas a tener que tener con nosotros.
.
.
.
/>
/>Mi problema es el siguiente:
/>
/>Cuando estoy haciendo abdominales ya sean medios o inferiores pero levantando las piernas,se me empieza a cargar la zona lumbar que veo las estrellas.
.
.
/>
/>Anteriormente, en mi
época de futbolista, me dolía también al correr cuando estaba agotado.
.
.pero ahora mismo cuando corro no me duele ya.
/>
/>Antes iba mas al fisio que ahora, y de las veces que me trataron este tema, me hablaron del L5.
.
.
.
(Como si jugáramos al juego de hundir los barcos)
.
.
.jeje.
/>
/>Lo dicho que me puedo echar para que no me duela tanto o
¿qué puedo hacer?
mas lumbares y menos abdominales?
/>
/>Un saludo y gracias de antemano.
